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L'oreiller : un accessoire à ne pas choisir au hasard !



Pendant le sommeil, la tête et le cou doivent se trouver dans l'alignement de la colonne vertébrale, comme lors de la station debout. Un bon oreiller doit permettre cette position : soutenir les vertèbres cervicales, absorber le poids de la tête et assurer la décontraction musculaires pour bien dormir.

Les habitudes de sommeil vont permettre de déterminer la fermeté de l'oreiller.


Si vous avez tendance à vous endormir sur le dos, un oreiller mi-haut, ou moelleux, vous conviendra d'avantage, alors que sur le côté, il vous faudra un oreiller ferme, ou haut. Enfin, si vous préférez dormir sur le ventre, choisisez un oreiller bas, ou souple. En effet, dans cette position, la colonne vertébrale a tendance à se creuser, la tête doit donc être le plus bas possible.


Reste à choisir ensuite le garnissage. Il en existe de deux types, synthétique ou naturel.

Les garnissages synthétiques

Sains et hygiéniques, ils sont faciles à entretenir et peu chers. Ils peuvent convenir aux personnes souffrant d'allergies. Toutefois, ils sont peu performants en ce qui concerne la thermorégulation. Il est conseillé de choisir l'option quatre saisons pour pallier ce défaut.

Il faut savoir également que les matières synthétiques évacuent mal la transpiration et qu'elles ont tendance à se tasser avec le temps, notamment en ce qui concerne le polyester. Il est donc nécessaire de renouveler ses oreillers synthétiques tous les 4 ans en moyenne.

Les garnissages naturels

Ces oreillers sont de meilleure qualité et ont une plus grande durabilité. Ils pourront n'être renouvelés qu'une fois tous les 10 ans et s'entretiennent assez facilement.

  • Le garnissage naturel le plus courant est sans doute les plumes et duvets. Le duvet provient du ventre et du dessous des ailes d'oiseaux aquatiques, tels que le canard ou l'oie. Il apporte 3 fois plus de chaleur qu'une matière synthétique, sa structure en flocon permet une bonne circulation de l'air et une excellente absorption de l'humidité. Le duvet donne à l'oreiller son moelleux, de façon proportionnelle à la taille de l'oiseau. Le duvet d'oie a donc plus de gonflant que celui de canard. Les plumes ont une structure bidimentionnelle et emmagasinnent moins d'air, elles sont plus lourdes et moins isolantes que le duvet. Elles apportent fermeté et résilience à l'oreiller.


    Les oreillers naturels soutiennent efficacement votre tête et votre cou et offrent un excellent confort thermique l'hiver, tout en restant frais l'été. Il convient de les laver une fois par trimestre en machine, avec des balles de tennis pour conserver le gonflant puis de les faire sécher au sèche-linge ou au soleil en prenant garde que le séchage soit bien complet pour éviter les moisissures. Entre chaque lavage, il est important d'aérer vos oreillers, de les exposer au soleil de l'été ou au froid sec de l'hiver. En effet les acariens ne supportent pas l'exposition directe au soleil, ni les températures inférieures à 15°C.


    Contrairement aux idées reçues, aujourd'hui les oreillers en plumes et duvets conviennent aux personnes souffrant d'allergies. En effet, ce garnissage naturel est lavé soigneusement, puis rincé, séché et stérilisé avant d'être enveloppé dans un tissu très serré qui constitue une barrière quasi impénétrable pour les acariens de la poussière. De plus, les plumes et duvets ne sont pas un terrain de nourriture pour les acariens. Ces oreillers ne nécessitent donc pas de traitement anti-allergique.

  • On trouve également des oreillers en latex naturel. Ce sont des oreillers ergonomiques spécialement étudiés pour s'adapter à la forme de la tête et de la nuque pour un maintien parfait dans une position de détente naturelle. Le latex naturel à 100 % offre des qualités incomparables de confort, d'élasticité, de souplesse et de longévité. Aéré, naturellement anti-fongique, cette matière est défavorable au développement des acariens. Le latex est donc hygiénique ainsi qu'isolant et thermorégulateur. Attention à ne jamais laver le latex, il serait hors d'usage. En revanche, vous pouvez laver la housse en machine ou à la main selon les indications du fabricant précisées sur l'étiquette.

Les oreillers sont disponibles en deux formes : carrée 60x60 ou 65x65 cm et rectangulaire 74x48 ou 70x50 cm. Cette dernière est plus recherchée car elle est plus adaptée au soutien nécessaire pour un sommeil confortable.
Il est conseillé de protéger votre oreiller au moyen d'une housse de protection spécifique (sous-taie). C'est une garantie pour une hygiène de couchage irréprochable.


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Où nous trouver ?

  • 02 40 84 02 38
  • 15 rue des Doizelleries
  • 44840 Les Sorinières (Nantes)
  • France

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