Quelle taille de literie choisir ?

Conseils pour bien choisir la taille de sa literie

Déterminer les dimensions optimales

Il faut prendre en compte la taille du ou des dormeurs pour fixer la longueur de votre literie ainsi que celle de la chambre en ce qui concerne la largeur.

Pour un meilleur confort de sommeil, il faut en effet choisir une literie dont la longueur est supérieure de 15 à 20 cm à la taille du plus grand occupant.
Ne choisissez une literie de 160 cm de large que si votre chambre mesure au minimum 12 m². De la même façon, un lit en 180 cm de large ne pourra s'intégrer que dans une pièce d'une surface minimum de 16 m².

Le corps peut effectuer jusqu'à 30 ou 40 mouvements chaque nuit. Pour un couple, il faut donc préférer une literie large (160 cm au minimum), les conjoints ont ainsi moins de risque de se gêner.
Quant aux adeptes du co-sleeping ou des câlins en famille le dimanche matin, ceux-ci préfèreront les literies larges de 180 cm ou plus.

Un ou deux matelas?

• Deux matelas pour une literie de relaxation et une indépendance de couchage maximale. À savoir : le latex 100 % naturel assure déjà une très bonne indépendance de couchage.
• Un seul matelas pour une literie plus homogène, sans séparation au milieu.

Les tailles des literies

Les matelas et sommiers Biosense Classic, Premium et Summum sont disponibles dans de nombreuses dimensions standard, mais aussi sur mesure.

Literie fixe une personne

• 90x190 : dimension d'une literie une place traditionnelle française.
• 90x200 : Biosense recommande cette dimension pour les juniors et adolescents. En effet, les jeunes sont de plus en plus grands, il faut prévoir leur literie en conséquence.
• 120x190 : pour le confort maximal d'une personne seule ou pour un couchage dans une petite chambre d'amis.

Literie fixe deux personnes

• 140x190 ou 2x70x190 : dimensions traditionnelles françaises.
• 140x200 : lit double pour les petits espaces.
• 160x200 ou 2x80x200 : taille recommandée par Biosense pour un meilleur sommeil à deux.
• 160x210 : pour les personnes de grande taille.
• 180x200 ou 2x90x200 (king size) : la literie large par excellence.

Literie de relaxation ou relevable : matelas disponibles en offre Tandem (pack de deux).

• 70x190
• 80x200
• 90x200
• 100x200

Les matelas bébé et enfant :

• Lit bébé et lits pliants : 60x120
• Lit enfant : 70x140 / 60x140
• Lit évolutif : 90x140
• Lit junior : 70x160